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A Psicologia Humanista é uma abordagem que enfatiza a importância da experiência subjetiva, do crescimento pessoal e do potencial humano. Ela se concentra no estudo das pessoas como seres únicos, com livre-arbítrio e capacidade de autorrealização.
Um dos principais conceitos da Psicologia Humanista é a autenticidade. Os psicólogos humanistas acreditam que as pessoas têm a capacidade de se conhecerem profundamente e de viverem de acordo com seus valores e propósitos. A abordagem humanista valoriza a autenticidade, a empatia e a aceitação incondicional como elementos fundamentais para promover o crescimento pessoal.
A terapia humanista, como a abordagem centrada na pessoa steroids de Carl Rogers, enfatiza a importância da relação terapêutica como um ambiente seguro e acolhedor para o cliente explorar seus sentimentos, pensamentos e necessidades. O terapeuta humanista atua como um facilitador, oferecendo apoio e encorajamento para que o cliente desenvolva seu potencial e encontre seu próprio caminho para a autorrealização.
Além da terapia, a abordagem humanista tem sido aplicada em diversas áreas, como a psicologia educacional, a psicologia organizacional e a psicologia comunitária. Ela oferece uma perspectiva valiosa para compreender a experiência humana e promover o bem-estar e o desenvolvimento pessoal.
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